Accedi alla nostra collezione completa di sessioni registrate per continuare il tuo percorso di crescita personale
Ogni sessione è stata registrata in alta qualità e include materiali di supporto scaricabili per approfondire i temi trattati
Esplora tecniche concrete per riconoscere e gestire le emozioni complesse. La dottoressa Valentina Rossi condivide strategie validate dalla ricerca per sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva.
Impara a esprimere i tuoi bisogni con chiarezza e a creare connessioni più profonde. Include esercizi pratici di ascolto attivo e tecniche di comunicazione non violenta.
Sviluppa la capacità di affrontare le transizioni della vita con maggiore serenità. Marco Benedetti presenta strumenti pratici per trasformare le sfide in opportunità di crescita.
Integra pratiche di consapevolezza nella routine quotidiana senza stravolgere i tuoi impegni. Sessione interattiva con meditazioni guidate e tecniche di presenza mentale.
Oltre alle registrazioni video, ogni webinar include una raccolta di risorse aggiuntive pensate per consolidare l'apprendimento e supportarti nell'applicazione pratica dei concetti.
"Poter rivedere i webinar mi ha permesso di cogliere sfumature che mi erano sfuggite durante la diretta. I materiali di supporto sono davvero ben curati."
"L'archivio è diventato la mia biblioteca personale per la crescita. Torno spesso a rivedere le parti che mi servono di più, è molto comodo."